ELIANA MARQUES RIBEIRO

CONHECIMENTOS EM MOSAICO

Prezado Leitor, você terá contato semanalmente com temas sobre 'a vida, razão, dia a dia', com a autora Eliana Marques Ribeiro.

Eliana Marques é natural de Porecatu (PR); professsora de Língua Portuguesa / Língua Espanhola / Pedagoga / Intérprete de Libras / Pós-Graduada em: Língua Portuguesa, Redação e Oratória, Docência do Ensino de Letras - Inglês, Educação Infantil Anos Iniciais Neuro-Psicopedagogia, Psicanálise Clínica.

-- Acompanhe de perto...

A VIDA NO DIA A DIA

Sabe... A vida é tipo um rio que vai correndo pela gente, às vezes tranquilo, como um passeio no parque, outras vezes agitado, com curvas que a gente nem esperava. Do dia que a gente nasce, dando aquele primeiro choro, até o momento em que a gente se despede, ela é uma aventura cheia de altos e baixos. Não é uma linha reta, com tudo planejado – é mais como um quebra-cabeça bagunçado, onde o amor vem misturado com tristezas, as risadas com as lágrimas, e as vitórias com os tombos.

O que eu mais gosto é das coisinhas simples que fazem tudo valer a pena: o som da risada de uma criança brincando no quintal, o cheirinho de café quentinho pela manhã que te acorda com um sorriso, ou aquele abraço apertado de um amigo que te faz esquecer um dia ruim. A vida ensina que o que realmente importa não são as coisas grandes, tipo promoções no trabalho ou viagens caras, mas as pessoas ao nosso lado, as lições que a gente aprende quando cai e se levanta, e a força para tentar de novo.

No fundo, tudo depende de como a gente encara isso. Vai ficar reclamando do que dá errado ou vai apreciar o que dá certo? Cada manhã é uma chance nova, como uma folha em branco no caderno, para a gente rabiscar com coragem e um pouquinho de gratidão. A vida é frágil, como uma flor que abre com o sol, mas forte pra caramba, tipo uma árvore que aguenta ventania e continua lá.

E aí, que tal viver de verdade? Com o coração aberto, sem medo de errar? Como eu sempre ouço por aí: "a vida é o que rola enquanto a gente tá ocupado planejando o resto". Então, vai nessa: ria, ame, sinta tudo... e aproveite cada pedacinho!

Vamos aproveitar o hoje, o agora e viver intensamente com erros e acertos, somente viver!!! Deixe de lado os julgamentos, aproveite o seu hoje! (12/10/2025)

O PODER DO ELOGIO

O elogio tem o poder de transformar vidas, melhorar relacionamentos e autoestima.

Um simples elogio pode melhorar o dia de alguém, pois possui um impacto positivo e duradouro. Ele é capaz de aumentar a produtividade e a confiança das pessoas. Ajuda a continuar se esforçando para alcançar objetivos.

Quando o elogio é genuíno, sincero, produz resultados satisfatórios, como por exemplo, dizer para alguém: 'Adorei a forma de como você resolveu o problema.'

Mas o que o torna mais interessante é quando alguém faz elogios a seu respeito e você ouve e a pessoa não percebe que 'ouvimos', o efeito se torna mais eficaz e o retorno se transforma em algo muito bom.

Muitas vezes as pessoas inspiram sem saber; na verdade, ser elogiado, admirado, é gratificante! Revigora... Trazendo uma nova roupagem para as atitudes e ações.

Nunca perca uma oportunidade de elogiar alguém. (11/10/2025)

ÂMAGO DA HUMANIDADE

Somos seres complexos, cheios de nuances e profundamente emocionais – e é isso que nos torna humanos.

Construímos com os outros laços fortes, genuínos e algumas vezes ouvimos: 'Eu entendo você', ou 'Eu estou aqui pra você'.

Quando nos dispomos a ouvir alguém é uma forma de dizermos: 'Você é importante pra mim'.

Nosso ato de bondade tem o poder de mudar o curso da vida de alguém.

É nos desafios e nas adversidades que descobrimos o quanto somos fortes, mesmo quando estamos diante de algo que nos pareça impossível.

Todos nós temos a capacidade de superar desafios e fortalecermos a capacidade de amar, porque o que nos definem é o que somos: atos de acolhimento, compaixão e amor. (06/10/2025)

A FLOR TEIMOSA NO MEIO DO CAOS

Ei, já parou para pensar numa sementinha jogada no meio da rua, tipo, bem no asfalto quente e cheio de carros buzinando? Ninguém daria uma chance para ela, não é? O chão é duro, o sol queima, e parece que tudo conspira contra.

Mas, devagarinho, ela manda raízes pra baixo, acha um pouquinho de água numa poça esquecida e, do nada, brota uma florzinha colorida, tipo uma margarida ou um girassol, desafiando todo aquele cinza chato.

Pois é, isso aí é exatamente como a gente lida com a vida. Eu já me senti assim: tipo, depois de perder um emprego que eu amava, ou quando um relacionamento vai para o brejo e parece que o mundo desaba. Mas a resiliência? Ela é tipo essa flor – não é mágica, é só teimosia misturada com um pouquinho de esperança. Olha só para os amigos que eu conheço: tem uma que passou por um divórcio feio e hoje está correndo maratonas, ou o homem que quebrou o braço num acidente e voltou para o futebol de pelada mais forte do que nunca.

O legal – e o que me surpreende toda vez – é que a ciência confirma: nosso cérebro é como um músculo que se adapta. Cada pancada da vida não te quebra de vez; ela te remolda, cria conexões, te deixa mais forte. Não é para super-heróis, viu? É para todo mundo. Basta você escolher: em vez de ficar no chão, rega essa sementinha interna com um "vou tentar de novo" e um sorriso forçado no espelho.

Pronto: você consegue, o poder da resiliência é algo fenomenal. Somos essa flor no meio do caos e renascemos quando decidimos assim fazer, sela resiliente reconstrua. (05/10/2025)

O EXISTIR

No vazio do nada, uma luz surgiu. E da luz a vida, E do amor o fluir.

O existir é um mistério, uma dádiva divina, um milagre da natureza, um sonho que se realiza.

É um dom a ser valorizado, uma oportunidade única para amar, sorrir, chorar, E aprender a viver.

É uma jornada de descobertas, de desafios e conquistas. De alegrias e tristezas, de luz e sombra.

É um caminho a ser percorrido, com passos firmes e seguros, com fé e esperança, com amor e gratidão.

O existir é uma dádiva, que devemos aproveitar, com sabedoria e humildade, para fazer a diferença no mundo

Tudo começa no existir e como isso é importante: através do simples existir nascem todas as outras coisas.

Hoje – particularmente, nasceu uma alegria, uma sensação de vitória de que estou no caminho certo e que coisas boas acontecem todos os dias. Como estou feliz: conquistas e mais conquistas.

O existir é maravilhoso; novas oportunidades: conhecer pessoas – como isso é fantástico!

Seja grato por existir. (04/10/2025)

EM QUEM PODEMOS CONFIAR?

Confiar é um ato profundo e essencial para a nossa convivência. Em um mundo cheio de incertezas, saber em quem podemos confiar, nos traz segurança e tranquilidade. Mas, afinal, o que significa confiar? É acreditar que alguém estará ao nosso lado, mesmo quando as coisas não forem fáceis? É sentir que podemos ser verdadeiros, sem medo de julgamentos ou de sermos abandonados?

Confiar não é algo que acontece da noite para o dia. É construído com o tempo, através de atitudes sinceras, respeito e empatia. São as pequenas ações do dia a dia que mostram quem realmente merece o nosso voto de confiança. Pode ser um amigo que nos escuta sem julgar, um familiar que nos apoia nos momentos difíceis, ou até mesmo um colega que cumpre suas promessas.

No fundo, confiar é entregar uma parte de nós mesmos, acreditando que o outro cuidará dela com carinho. E, para isso, é importante também sermos confiáveis, agindo com honestidade e integridade. Afinal, a confiança é uma via de mão dupla, que fortalece os laços e nos ajuda a crescer juntos.

Por isso, antes de confiar, observe, sinta e escute. Confie naqueles que mostram, com atitudes, que estão dispostos a caminhar ao seu lado, não apenas nos momentos bons, mas principalmente nos desafios da vida.

Se alguém em quem você depositou sua confiança falhou a culpa não é sua, apenas essa pessoa não era digna de estar ao seu lado como amigo ou companheiro.

Em nossas vidas podem existir falhas que nem sempre depende de nós, mas somos bons e por isso confiamos, às vezes, na pessoa errada e no momento errado e isso se torna um grande aprendizado para nós.

Afinal em quem podemos confiar? Hoje, por tudo que passei, não confio nem em quem dividi a mesma cama. E isso não é ser mal, mas prudente. E você confia em alguém? (01/10/2025)

COISAS BOAS DA VIDA

Existem diversas coisas boas, como um aroma de café pela manhã. Apreciar um bom dia, um belo sorriso ao acordar. Passear em lugares calmos, como um parque, estando em contato com a natureza.

Um simples olhar pode tornar nosso dia especial e gerar uma ótima conexão. Encontrar amigos, familiares, viajar, aprender coisas novas. Provar alimentos, comidas diferentes – sempre o novo nos faz feliz.

Conhecer lugares diferentes, pessoas, observar o pôr do sol e o desabrochar de uma linda flor. Uma noite estrelada, vivenciar experiências incríveis, marcantes que guardamos na memória.

Um delicioso bolo que nos foi oferecido, um gesto de carinho, de cuidado, um elogio, tudo isso faz parte das coisas boas. Um simples ato de acordarmos e respirarmos, valorizarmos o presente; focar em coisas boas, pensamentos bons, nos fazem alcançarmos a plenitude da felicidade.

Cuidarmos de nós, a prática do autocuidado: fazer os cabelos, unhas, roupas novas, um perfume diferente... tudo isso faz parte.

Devemos ser gratos e encontrar felicidade em pequenas coisas e encontrarmos satisfação. A felicidade pode estar mais próxima do que imaginamos, com a correria do dia a dia não nos damos conta de quantas coisas boas fazem parte de nossas vidas.

Como é bom vivenciarmos todos os dias as coisas boas da vida! A você desejo muitas coisas boas! (26/09/2025)

O QUE TEMOS?

Você conhece a força que tem?

Nós, como seres pensantes, temos a força de persuadir alguém, de levar essa pessoa a acreditar em algo, até mesmo inexistente.

Podemos utilizar essa força para convencer alguém a adotar uma ideia, realizar uma ação ou mudar de opinião e isso pode influenciar nas relações pessoais.

Ter um conhecimento sobre a pessoa, fazer um levantamento prévio é essencial para que a habilidade obtenha sucesso. Assim como oferecer um produto de boa qualidade é necessário conhecê-lo.

A linguagem também é uma arma poderosa, criar uma conexão emocional, aumenta o poder de persuasão. Quando tempos argumentos sólidos e evidências, as chances são maiores. Vários profissionais fazem uso dessa técnica para adquirirem sucesso nos negócios e conquistar objetivos.

Até mesmo para nos aproximarmos de alguém que temos interesse em obter algo. A persuasão pode se tornar um forte aliado para alcançarmos o que queremos.

Algumas pessoas podem se aproximar com interesse de status, posição e outras coisas mais. Com isso você pode levar as pessoas a comprarem sua ideia. Usar o poder de fazer alguém mudar de opinião é algo extremamente poderoso.

Temos algo valioso e eficaz para influenciar mentes e comportamentos. O que você, meu caro leitor, pensa sobre isso? (26/09/2025)

MUDANÇAS IMPORTANTES

Em nossas vidas acontecem novidades todos os dias, e em algumas delas nos traz um novo ser (transforma-nos em um novo ser).

Crescemos como pessoa, vivenciamos experiências (não compreendida por muitos), mudamos e seguimos.

As cicatrizes conhecemos e convivemos com elas constantemente.

Muitos nos julgam ou até mesmo agem com desdém, porque não conhecem as nossas circunstâncias pelas quais passamos.

Em alguns momentos temos experiências sombrias que nem se quer temos vontade de compartilhar, no entanto, em outros, experiências magníficas acontecem que gostaríamos de compartilhar a sensação com todos a nossa volta.

Tais experiências nos trazem encanto, doçura e uma sensação agradável que cria o imenso poder de nos transformar e de acreditar que sempre existe o melhor.

Vamos deixar cada cicatriz em seu lugar e apegarmos às experiências magníficas em sua plena magnitude. (23/09/2025)

O ENCONTRO

Quando marcamos um encontro com alguém ficamos ansiosos, na expectativa de como vai ser, o que o outro gosta, qual roupa colocar, como nos portar, o que e como falar.

De repente aparece quem aguardávamos cheio de expectativas, os olhares se entrelaçam acendendo uma chama.

Novos dias surgem; mensagens, intimidades, descobrindo coisas um do outro, momentos agradáveis, convites para sair, conversar, o toque das mãos, quando o vento passa bagunça os cabelos que se põem à frente do rosto e ele, com delicadeza, retira e surge um profundo olhar, como querendo descobrir os mistérios escondidos.

E assim vão se passando os dias, a conexão aumentando o tempo todo, e a vontade de estar juntos começa a tomar espaços maiores. E em lindo pôr do sol, em um lugar encantador, pela primeira vez os lábios se tocam e começamos a descobrir os segredos um do outro. E a vida vai seguindo com suas surpresas graciosas e inesgotáveis, surgem novidades todos dias, um carinho diferente, chocolates e passeios.

E lembrar que tudo começou com um primeiro encontro, às vezes, uma programação causal (outras não); independente da forma que foi. Nasceu o encanto inexplicável de uma linda história! (22/09/2025)

PODER DA SAUDADE

Conheci alguém muito especial que fazia parte da minha vida, melhor amigo confidente. Ele tinha orgulho em me acompanhar em eventos e demonstrava isso sem nenhum problema: era meu protetor. Às vezes, sinto uma saudade enorme!

O tempo e os anos que passamos juntos foram incríveis, existem memórias boas de quando brincávamos; ele era muito extrovertido e onde estava sempre cercava uma roda de amigos; um ser cativante, por isso tenho saudades eternas. Quando alguém se aproximava já queria saber quem era e o queria; era forte, inteligente e encantador.

Até que um dia em uma quinta-feira de madrugada recebo uma ligação e com isso meu mundo caiu, nessa ligação recebi a pior notícia da minha vida: esta pessoa cativante e incrível não estava mais conosco.

Não sei se em sua vida vivenciou algo parecido com essa dor infinita em que nada é capaz de tirar: remédios, palavras, abraços... somente o tempo nos ensina a lidar com isso.

Essa pessoa que me faz sentir uma saudade enorme é meu irmão; éramos amigos e não somente irmãos. Tínhamos orgulho e admiração um pelo outro e sonhos parecidos; eu continuo correndo atrás dos meus objetivos e ele deixou um buraco no meu coração e na minha vida.

O que restaram foram momentos bons, belas recordações. Ele era tão bonito! Sempre diziam que eu era ele de cabelos cumpridos. O nome da minha saudade é Edson Marques, que foi embora muito cedo com apenas vinte e cinco anos.

Aproveite os momentos com quem você ama, porque não sabe até quando essa pessoa estará ao seu alcance. E qual é o nome da sua saudade? (21/09/2025)

O EXTRAORDINÁRIO

A qualquer momento podemos ter a oportunidade de vivenciarmos o inimaginável, secreto e oculto.

De onde menos esperamos pode surgir o encanto de algo inalcançável, inefável e inacreditável.

E como será isso? Algo que surge através das cortinas sombrias da vida...

O mistério que sempre queremos desvendar do ocultismo que se encontram nas sombras.

Dentro de cada um de nós existem coisas que sempre serão inalcançáveis, que chamamos de extraordinário; muitas vezes buscamos o novo que existe dentro de cada um.

O que buscamos em amizades, família e relacionamentos misteriosamente está no íntimo mais secreto de nós mesmos, envolvido em cortinas sombrias do nosso próprio eu.

Podemos ser a luz que irradia a escuridão de alguém, como o nascer do sol em seu esplendor que tem a força de clarear e trazer para as pessoas o extraordinário e tão aguardado e surpreendente esplendor que faz resplandecer e dissipar as densas trevas da noite – e da vida de alguém (simbolicamente dizendo).

A força e o inalcançável existe no interior de cada um; que você possa ser a luz radiante envolta às vidas, trazendo alegria, felicidade e os momentos mais brilhantes para alguém.

Temos o poder de transformar vidas e tornarmos o mais belo amanhecer, depois de uma noite turva e densa na vida de alguém. Seja o extraordinário de alguém, descubra isso em você. (20/09/2025)

O PODER DA MÚSICA

A música tem um incrível e em alguns momentos inexplicável poder; nos transporta para muitos lugares, aguça desejos, lembranças e até mesmo propósitos. Ela serve como brisa suave e nos faz relaxar como uma seção de terapia.

Quais são os nossos segredos? Muitas vezes revelado em uma letra, escrita por alguém que possui sentimentos ou experiências parecidas com as nossas.

Você já ouviu falar sobre 'musicoterapia', que serve para acalmar crianças especiais. Podemos utilizar a música como aprendizagem em uma sala de aula, para interpretação de textos.

Nas academias, com ritmos mais agitados, comandando os movimentos, serve para aliviar o estresse e manter o corpo em forma com movimentos que acompanham o ritmo da música.

Algumas trazem mistérios e nos transportam para o mundo da imaginação. Afinal, quem não gosta de música, independente de ritmo, letra ou melodia?

Em determinados momentos parece que ela nos envolve em um suave abraço, acalmando o nosso coração, como se estivéssemos ouvindo a voz de um amigo. Em outros servem para expressar a nossa fé.

Agora deixo uma indagação ao leitor: 'Qual o benefício que a música traz a você?' – Pense! (14/09/2025)

FONTE DA VIDA

Em certos momentos de nossas vidas gostaríamos de ter uma fonte, para recarregar as energias.

Há momentos que precisávamos ser duas pessoas ao mesmo tempo para dar conta da demanda de tudo que precisamos fazer, e com isso pensamos: 'Por que não existe uma fonte para tirar o cansaço e renovar nossas forças?'

Determinados momentos deixamos a imaginação fluir e voltamos para nossa infância em que em certos desenhos existiam 'as fontes da juventude' ou 'um portal' para nos transportarmos para um lugar mágico e secreto.

Com tudo isso realizamos descobertas inéditas, sempre o mistério e o secreto nos encanta e atrai.

Que surpreendente seria se encontrássemos 'uma fonte de água da vida' e viajássemos para lugares desconhecidos.

Existem tempos que gostaríamos de fugir da realidade e com isso perdemos a oportunidade de alcançarmos nossos objetivos, o tempo nunca volta.

Nossa mente está sempre em busca de um refúgio, para buscar alívio e descanso.

O ser humano gosta de descoberta – o novo sempre atrai; tudo que é misterioso, oculto e proibido se torna mais incrível, fantástico e magnífico.

Pensando assim, 'uma fonte da vida' seria algo fantástico.

Sempre deixando uma indagação para você: o que te atrai? (18/09/2025)

TUDO QUE EU QUISER

Eu já tive medo de viver várias coisas em minha vida, mas fui com medo mesmo. Me diziam: 'Você é louca, isso não é para você', e falaram com arrogância: 'Para que sonhar alto se não vai chegar lá?'.

E mais – que o mundo não era feito para pessoas como eu: intensa, teimosa, faminta, que tinha sede de conquista, de viver o novo, de se arriscar... Afinal, vivemos com o não todos os dias, o sim precisamos correr atrás, por isso vivo cada experiência da minha vida com uma louca intensidade.

'Tudo que eu quiser' não é uma frase qualquer, mas um grito de liberdade que ecoa nos quatros cantos da vida. Foi, não deu certo, se levante e tente outra vez. A vida é cheia de tentativas e recomeços, às vezes não conseguir, dói, machuca, mas nos faz crescer e começamos do zero mais uma vez.

E com isso não digo que será fácil, ao contrário, é muito difícil, mas pense em tudo que quiser, corra, arrisque e realize; esta frase não é um grito no vazio, mas sim de conquista. Intensidade e liberdade.

Em alguns momentos utilizar a palavra intensidade causa medo nas pessoas. Conheci uma assim que, quando revelei que eu sou muito intensa, essa pessoa me disse que se isso fosse verdade, precisaríamos conversar. Nunca deixe de ser quem você é e lembre-se: 'posso tudo que eu quiser'. (15/09/2025)

AS DIFERENÇAS

Entre nós existem pessoas com diferenças notáveis que percebemos ao ouvi-la falar, ou a forma como se portam diante das situações. Costumamos dizer que somos únicos e isso é verdade: a personalidade define essa exclusividade.

Algumas conhecemos a diferença por seus medos, outras pelo jeito extravagante. As características e traços nos tornam únicos. As experiências cada um de nós temos as nossas próprias e exclusivas.

Respeitar as diferenças, as diversidades nos fazem crescer. A forma como nos comunicamos reflete muito em quem somos.

As pessoas que são vistas como fortes, na verdade, muitas vezes estão sobrecarregadas, porque carregam todos os problemas e tentam dar conta de tudo. Outras pessoas são frágeis e por qualquer problema chora, desaba e parece que é o fim.

Existem algumas pessoas que são incríveis! Quando chegam, a sua presença irradia o lugar, transbordando alegria e positividade. Essas costumam atrair muitos amigos e admiração; a maneira como somos nos tornam encantadores.

Em todos os lugares que vamos observamos as diferenças entre as pessoas, as que nos atraem, que admiramos e outras que no agir nos tornam exemplos de como não devemos ser.

E essas são algumas diferenças dos seres humanos. Esse texto é simples, mas realista e você está enquadrado em qual dessas personalidades? (13/09/2025)

"Ninguém é igual a ninguém, todo ser humano é um estranho ímpar." (Carlor Drummond de Andrade).

NÃO ESTAR SOZINHO

Você já se sentiu sozinho mesmo em meio a muitas pessoas?

Se sentia isolado mesmo cercado por várias pessoas, como se estivesse desconectado, isso pode ser doloroso e nos causar grande sofrimento.

Vivermos em sociedade é fundamental para o ser humano, para nossa saúde mental e emocional.

Quando estamos em contato com o outro nos sentimos vistos, vivos e compreendidos, sendo isso essencial para o nosso bem-estar.

Reserve sempre um tempo para as pessoas que você ama, que são importantes na sua vida.

Encontre um grupo para pertencer, realize atividades, compartilhe interesses.

Sempre que possível ajude o próximo (empatia).

Às vezes, podemos ligar para um amigo e conversarmos sobre coisas simples – isso nos trará uma grande diferença.

Se você está com este sentimento de se sentir só mesmo em meio as pessoas, se necessário busque ajuda profissional, se ajude para que esse sentimento saia da sua vida e passe a viver feliz.

Não estar sozinho é uma das coisas mais importante que podemos experimentar na vida; cultivar amizades nos faz sentirmos vistos, ouvidos e nos tornam mais felizes; precisamos lembrar sempre há alguém que se importa conosco. (08/09/2025)

O QUE MORA DENTRO DE NÓS?

Existem muitos sentimentos e emoções que moram dentro de nós. Alguns mistérios e segredos somente nós conhecemos, como nossos planos, próximo passo. E até podemos escolher o que o vamos alimentar melhor em nós: sentimentos bons ou ruins.

Mas, no entanto, o que mora dentro de nós para o outro será sempre um grande mistério e isso nos torna especiais para alguém, porque tudo que é misterioso tem seus encantos.

Quando ouvimos nossas músicas preferidas o que acontece dentro de nós? As emoções podem ficar à flor da pele ou até mesmo pairar uma calmaria.

Dentro do ser humano existem mistérios grandiosos e estamos sempre em busca do inexplicável ou do inalcançável, porque isso nos dá ânimo para prosseguirmos.

Nossa mente é morada para muitas coisas, lembranças, sentimentos, emoções, desejos de alcançarmos nossos objetivos.

Precisamos pensar qual monstro iremos alimentar, porque dentro de cada um mora a bondade ou o desejar mal. Preencher dentro de nós de bons pensamentos nos traz paz e enriquece-nos de acontecimentos bons. A bondade atrai maravilhas surpreendentes!

Como menciona Rubens Alves: ¨Somos as coisas que moram dentro de nós. Por isso, há pessoas tão bonitas, não pela cara, mas pela exuberância do seu mundo interior¨.

O que alimentarmos dentro de nós irá refletir em nossa beleza exterior. O que você está alimentando dentro de você? (06/09/2025)

 PRECIOSIDADES DA VIDA

Podemos observar que a nossa vida é cheia de preciosidades que nos fazem sentir vivos e conectados com as belezas existentes no mundo.

Essas preciosidades podem ser um sorriso de alguém que não conhecemos, uma bondade que alegra nosso dia, receber um abraço apertado de alguém que amamos, um momento de conexão com amor...

Na natureza também encontramos muitas preciosidades, como os pores do sol, um céu iluminado, as diversidades de pássaros, flores e as mais belas árvores.

Continuando a pensar na natureza, o que dizer das praias que nos trazem leveza, relaxa e ainda podemos contemplar a beleza e curtir um belo banho de mar? Vamos aproveitar: pé na areia, água de coco e ótimas companhias.

Existem também pequenos momentos que nos são preciosos: um cafezinho quente pela manhã, um bom dia, o estar perto de pessoas importantes para nós.

Na correria do dia a dia não damos conta da importância de estarmos conectados com as pessoas, amigos, familiares, colegas de trabalho – tudo isso são preciosidades.

Vamos dedicar um tempo para aproveitarmos essas preciosidades, de forma plena e satisfatória, que encha os nossos corações de felicidade, encontrando a beleza de cada momento que são marcantes em nossas vidas.

Portanto, vamos aproveitar! Sejamos gratos, felizes e com muitas preciosidades em nossas vidas. (06/09/2025)

O QUE PODEMOS...

Em alguns momentos de nossas vidas nos pegamos pensando no que podemos, mas esse 'podemos' está relacionado a quê?

Temos várias hipóteses, como por exemplo: o que podemos deixar de bom para alguém ou até mesmo de que forma desejamos ser lembrados.

Ou então, o que podemos deixar para os nossos filhos, qual legado?

Entretanto, podemos nos conectar com outros pensamentos como o que podemos fazer nesta vida?

Que tal projetarmos aquela viagem que estamos adiando há anos, ou um simples passeio comtemplar a natureza e as suas riquezas naturais.

Fazer aquela visita especial para amigos que consideramos como irmãos, e isso de estarmos juntos em alguns momentos de nossas vidas serve como terapia, ou seja, um remédio para o nosso emocional, conversas, gargalhadas, lembranças de quando nos conhecemos, uma bela comida saborosa tudo isso nos faz felizes.

E com o passar do tempo não refletimos, o que podemos?

Temos vontades, sonhos, projetos e planos para tirarmos do papel, por isso pergunte a si mesmo: o que podemos?

Assim finalizo essa pequena reflexão: o que podemos?

Ainda existem sonhos e planos... Então podemos alcançar: o que vocês me dizem - podemos? (02/09/2025)

O PODER DA MENTE

Em nossas mentes construímos, projetamos sonhos e planos para o nosso futuro.

Através dos pensamentos, em nossas mentes vivemos uma vida plena de realizações, que muitas vezes estão longe de nossa realidade. Algumas pessoas preferem viver o imaginário para não sofrerem com seu cotidiano e acabam se prendendo em um mundo sem volta, mas o interessante que em nossas mentes temos o poder de vivermos qualquer personagem: como uma heroína, por exemplo.

Mas quando acordam para realidade, encarar a verdade nos torna tristes e decepcionados, enfrentando muitas dificuldades que, em determinados momentos, não sabemos como agir.

Afinal, quem somos?

Com essa habilidade que possuímos em nossas mentes, podemos viver o real, encarar nossa verdade e vencermos grandes obstáculos na vida. Desenvolvermos estratégias que nos levam a alcançar o que vivemos no imaginário, temos que sonhar sempre, mas jamais ficarmos presos nesses sonhos.

Quando temos uma realidade muito sofrida nos refugiamos em nossas mentes com desejos de melhora e isso é normal, entretanto, devemos voltar para nossa realidade e lutar e entendermos que somos capazes de refazer as nossas vidas e mudarmos situações que nos perturbam e fazem que duvidamos da nossa capacidade.

Somos seres surpreendentes e sempre podemos mais; com o poder de nossas mentes podemos reverter e mudar diversas situações, somos seres em transformação e podemos tudo que quisermos. Sempre devemos acreditar em nosso potencial.

Não se prendam em suas mentes, sonhem e realizem. (Agosto / 2026)